Varje dag är en nystart!

Vi ser ofta ett nytt år som en möjlighet att börja om, att göra en förändring, vi ger ett löfte till oss själva att vi ska ändra ett beteende, uppnå ett mål osv. Sanningen är att vi inte behöver vänta ett helt år, varje dag är en nystart. Varje timme är en nystart. Är det någonting i vårt liv som vi inte gillar, en situation vi vill ta oss ur, ett beteende vi vill sluta med eller ett sätt att tänka på som vi vill upphöra med, har vi möjligheten att göra det varje ny dag, varje ny timme. Vi sätter själva upp våra hinder och vi blir bekväm i det liv vi lever, även om det inte uppfyller allt vi önskar oss. Vi kan bestämma oss för att sluta skjuta saker framför oss. Vi kan börja idag. Vi kan börja nu. Hur vill du att ditt liv ska se ut? Vilka förändringar behöver du göra?